昨日の爆睡（ってイマドキ言うのかな・・・）のせいで、まんまと夜型生活に陥ってしまいました。 昨日は結局眠れず、午前10時過ぎにやっと眠くなり睡眠。その後、夕方5時過ぎに起きだすという良くないサイクル・・・ やっとのことでシャワーを浴び、お化粧し…